クライシスになったとしても、主体性が完全になくなるわけではない。むしろ、どのように支え合うかによって、主体性を取り戻す機会にもなり得る。 クライシス時の主体性の変化 クライシスの最中、人は恐怖や混乱、圧倒される感覚に陥る …

クライシスと主体性 続きを読む »

はい、あります。引き金は、外部からの出来事や状況が原因で気分が乱れるきっかけになるものです。注意サインは、自分の内面で生じるかすかな変化を示し、気分が乱れる前兆となるものです。 たとえば、仕事で上司に厳しく叱られる(引き …

注意サインと引き金が同時に発生するケースはあるか? 続きを読む »

WRAPのクライシスプランとは? 1. クライシスプランとは? クライシスプラン(Crisis Plan)は、「調子が大きく崩れたり、自分で対処するのが難しくなったときに、どのように対応するかを事前に決めておく計画」です …

クライシスプランがうまくいかないとき 続きを読む »