2025/7/19 Wrap 集中クラス 開催
東京WRAPでは、7月にWRAP集中クラス（2日間）を開催します！今回は、WRAPが初めての方も、もっと深めたい方も、じっくり学び合えるプログラムです。「自分の元気を自分で見つける」体験を、仲間と一緒にしてみませんか？ …
2025/05/31 WRAPクラス 学び
📚 5/31 タワーホール船堀 ワークショップ：学び 📚 「学び」は、私たちを前に進ませる力。でも、「学ぶ」と聞くと、学校や勉強を思い浮かべる人も多いかもしれません。本当に大切なのは、日々の経験や対話の中で、自分らしく学 …
2025/5/17 WRAP集中クラス開催のご案内 in 新潟県上越市
3月の集中クラスが満員御礼のため、新潟県の5月のwrap集中クラスを紹介させていただきます。 WRAPとはWellness Recovery Action Planの頭文字をとったもので、日本語では「元気回復行動プラン …
学びとは？！
🌱 「学び」は、じぶんの力を取りもどすカギWRAP（ラップ）っていうのは、「つらい気持ちとどうつき合っていくか」を、自分で考え、自分に合ったやり方で生活をととのえるための「じぶんだけのプラン」を作るものなんだ。 この中で …