春の集中クラス
元気の種を探してみませんか？ アメリカの精神疾患を抱えた当事者たちによって開発されたWRAP(ラップ)-元気回復行動プラン- は、自分の“元気のタネ”を見つけ、 それらを使って作る「自分のトリセツ(取扱説明書)」です。 …
コーピングと元気に役立つ道具箱の違い
「コーピング（Coping）」と「元気に役立つ道具箱（Wellness Toolbox）」は、どちらも困難な状況に対処し、回復や健康を維持するために役立つ考え方や行動を指しますが、それぞれの意味や目的には違いがあります。 …
Wrapクラス 希望の感覚
希望を見つける、育む、分かち合う。日常生活の中で、希望は私たちを支える大切な力となります。このイベントでは、「希望」をテーマに、自分自身の中にある可能性を探し、他者と分かち合う時間を提供します。希望を見つけるヒントや、リ …
Wrap クラス 医療のこと・お薬のこと
あなた自身が、自分にとっての一番の専門家です。医療やお薬について、自分に合った選択肢を見つけ、より安心できるサポート体制を築いてみませんか？他者の意見や経験が、その旅路のヒントになることもあります。このイベントでは、医療 …