日常生活管理プランのまとめ
日常生活管理プランについて説明をまとめました。ご覧ください。 WRAPインタラクティブガイド:あなたのリカバリープランを見つけよう WRAPガイド WRAPの心 プランを作る リカバリーの光 つながる場所 WRAPの心 …
日常生活管理プランについて説明をまとめました。ご覧ください。 WRAPインタラクティブガイド:あなたのリカバリープランを見つけよう WRAPガイド WRAPの心 プランを作る リカバリーの光 つながる場所 WRAPの心 …
日常生活管理プラン 🌸🕊️ 日常生活管理プラン 🐿️🌼 わたしの毎日を、ていねいに整えるための1枚。 🌞 Part 1:「元気な日」のわたし ☀️ いい感じの時の自分って、どんなふうですか? 🌿 Part 2:毎日やりた …
毎日を心地よくすごすための土台 🍀 わたしが「いい感じ」だと感じるとき(=良好な自分) 🌞 元気でいるために、わたしが毎日していること 🌸 感謝のリストを書く(だけど、恨む日もある) 🎧 ときどきすることで、元気を取り戻 …