カテゴリー: WRAP

概要 ウェルネス・リカバリー・アクション・プラン (WRAP) は、メアリー・エレン・コープランド博士によって開発された、誰もが健康になり、健康を維持し、自分の人生を望むように変えるために使用できる予防およびウェルネスプ …

ウェルネス・リカバリー・アクション・プラン (WRAP) 概要 続きを読む »

日常生活管理プランをまとめてみました。いくつかありますので、ゆっくりご覧ください。 いい感じの自分について、過去の私たちの失敗も含めて絵本にしてみました。 毎日すべきことの一日の例をまとめてみました。 ときどきするといい …

日常生活管理プランの絵本 続きを読む »

クライシスについて絵本にまとめてみました。