自分らしさを取りもどす時間 ― WRAPのワークシートを作ってみました 日々のくらしのなかで、ふと立ち止まりたくなるときはありませんか?心がざわついたり、なんとなく元気が出なかったり…。そんなとき、自分とやさしく向きあう …

元気回復行動プランワークシート 続きを読む »

WRAP® 5つの大切なこと インタラクティブワークシート WRAP® 5つの大切なこと ワークシート 5つの大切なこと(希望・個人の責任・学び・自分自身の権利擁護・サポート)について考え、あなただけの元気の地図を作りま …

五つの大切なことワークシート 続きを読む »