🌿「ウェルネス」と「健康」ってどう違うの？🌿
日常の中で「健康」と「ウェルネス」という言葉を耳にすることがあるけど、この2つってどう違うんだろう？🤔 なんとなく似ているけど、実はちょっと違う意味を持っているんだ。 この記事では、「健康」と「ウェルネス」の違いをわかり …
カテゴリー: ウェルネス＆リカバリー
🌿「ボーダー（人との距離感）」について考えてみよう🌿
人との距離感って、とても大切なものだよね。近すぎても苦しいし、遠すぎると寂しい。 どこに「ちょうどいい境界線（ボーダー）」を引くかは、人それぞれ違うし、関係性や状況によっても変わるもの。 🌟 人との距離感を考えるポイント …
ピアカウンセリングとは
ピアカウンセリングの大きな特徴は、「同じ経験をした人同士だからこそ生まれる効果」があることです。これが、専門家によるカウンセリングとは違う大きなポイントです。 ピアだからこそ生まれる効果 ① 安心感と信頼が生まれやすい …