リラクゼーショングッズ
感覚過敏で悩まされる人が少なくありません。 軽減するものとしてはデジタル耳栓、ノイズキャンセラー、耳栓、マスク、サングラス、リラクゼーショングッズなどがあります。 デジタル耳栓、ノイズキャンセラーで重低音や高音をカットし …
カテゴリー: ウェルネス＆リカバリー
学びの一例
元気や主体性を持つためには自分ができることを知ることで、できることは結構多いです。たとえば、食べ物がない時、フードバンクという制度を知っていたら？家がなくなる時、生活保護、生活支援制度を知っていたら？家計簿の付け方を知っ …
個人の責任（主体性）の一例
主体性という言葉で、自分で判断することばかり強調されることが多いと思う。判断した後、その判断に責任を負うということも意識してほしい。 たとえば、発達障害という診断名を受け入れるなら、それに伴う責任も果たしてほしい。責任と …