コーピングと元気に役立つ道具箱の違い
「コーピング（Coping）」と「元気に役立つ道具箱（Wellness Toolbox）」は、どちらも困難な状況に対処し、回復や健康を維持するために役立つ考え方や行動を指しますが、それぞれの意味や目的には違いがあります。 …
投稿者: waisu
Wrapクラス クライシス・クライシス後 江戸川区
あなた自身が、自分にとっての一番の専門家です。クライシスやその後のリカバリーに向けて、自分の中にある力やリソースを見つけてみませんか？他者の意見や経験が、その旅路のヒントになることもあります。このイベントでは、クライシス …
クライシス後について
クライシス後の段階は、非常に重要なリカバリーのプロセスの一部です。この時期は、クライシスの影響から徐々にリカバリーし、自分のペースで日常生活を取り戻す段階といえます。WRAP（元気回復行動プラン）では、クライシス後の計画 …