道具箱の説明
WRAPクラスでは、参加者が「元気回復行動プラン（WRAP）」を構築する方法を学び、実践します。その中心となるのが、「道具箱（Wellness Toolbox）」の作成です。以下にその詳細をご紹介します。 WRAP（元気 …
投稿者: waisu
WRAP（元気回復行動プラン）クラスとは
WRAP（元気回復行動プラン）クラスは、参加者一人一人が自分自身の健康や元気を維持するための主体的な行動計画を学び、作成する場です。WRAPの基礎となる以下の5つの主要なリカバリーコンセプトを例に説明いたします。 クラス …
春の集中クラス
元気の種を探してみませんか？ アメリカの精神疾患を抱えた当事者たちによって開発されたWRAP(ラップ)-元気回復行動プラン- は、自分の“元気のタネ”を見つけ、 それらを使って作る「自分のトリセツ(取扱説明書)」です。 …