強い感情と症状

その質問をもらうまで、正直に言うと、私はその違いをはっきり意識したことがありませんでした。
だから、今こうして気づいたことを、素直に話します。

昔、精神科を受け始めた頃の私は、「症状」という言葉に強く影響されていました。
その言葉は医学的で、正しくて、説明しやすかったからです。
落ち込み、不安、自傷行為――それらはすべて「診断できる問題」だと考えていました。
強い感情があるということは、「何かがおかしい」という意味だと、自然に思っていたのです。

なぜそう考えるようになったのか振り返ると、
専門職の文化や、医師への信頼、
「専門家は知っていて、本人は知らない」という考え方の中に、
私自身が深く浸かっていたからだと思います。
誰かが強い感情を見せると、無意識に
「これは症状だから、コントロールしなければならない」
そう考えていました。

でも、あるとき気づいたんです。
その関わり方では、その人が何を経験してきたのかを知ることができない、ということに。

強い感情は、異常ではありません。
それはとても人間的なものです。
その人の世界の見え方に対する、自然な反応です。

たとえば、家庭内暴力を経験した人が、大きな声に強く反応する。
それは「症状」でしょうか。
私は今、それは生き延びるために身につけた大切な力だと思っています。
その人の体と心は、起きた出来事に対して、ちゃんと意味のある反応をしているのです。

その違いを本当に理解できたのは、
私が「専門家の立場」から一度降りて、
ただその人の話を聞くようになったときでした。
「これは何の症状ですか？」ではなく、
「何が起きたのですか？」と問い始めたときです。

そして、こう思うようになりました。
その人は「症状を持っている」のではない。
その人自身の世界の見え方の中で、
とても理にかなった方法で、今を生きているのだ、と。

この理解にたどり着く中で、私自身も変わりました。
医学モデルだけに頼ることから少し離れ、
もっと謙虚に、人の話を聞けるようになったと思います。
その人の経験を、文化や歴史、背景ごと大切に受け取ることの意味を、学びました。

正直に言えば、今でも完全な答えを持っているわけではありません。
だからこそ、あなたがどう感じるのかを知りたいです。
この違いについて、これからも一緒に考えていけたら嬉しいです。