2025/04/26 WRAPクラス 主体性
🌿 4/26 タワーホール船堀 ワークショップ：主体性 🌿 「主体性」とは、自分の人生を自分で選び、歩んでいく力。私たちは日々の暮らしの中で、さまざまな選択をしています。でも、「本当に自分が望む道を選べているのか？」と感 …
2025/5/17 WRAP集中クラス開催のご案内 in 新潟県上越市
3月の集中クラスが満員御礼のため、新潟県の5月のwrap集中クラスを紹介させていただきます。 WRAPとはWellness Recovery Action Planの頭文字をとったもので、日本語では「元気回復行動プラン …
「主体性」と「権利擁護」を二重丸で表してみよう
中心の丸：「主体性（自分が主体となること）」 自分で選ぶ力、自分の気持ちを知って、自分で決めて動いていく力のことです。 具体例： 「今日は気分が沈んでるから、静かな公園を散歩しよう」と、自分に合った過ごし方を選ぶ。 「こ …
2025/4/19 ウェルネス＆リカバリー オンライン 主体性
【オンラインWRAPワークショップ】「違っていたかもしれないのに」――選びなおす力、人生のハンドルを取り戻す対話どんな状況にあっても、“私にできること”を探し、選び、歩み出す力は、私たちの中に眠っています。今回のWRAP …
2025/05/01 WRAPファシリテーター養成研修in東京のお知らせ
東京の片隅で、一緒に学び、つながる。 このたび、WRAPファシリテーター養成研修を開催することになりました。 🌿 WRAPをもっと深く知りたい🌿 WRAPを通じて全国に仲間を作りたい🌿 東京近辺で一緒に活動したい🌿 ピア …