カテゴリー: 工夫

起きれない方へ

昼間のうちに運動しておくこと、例えば、8000歩程度あるくだけで眠りやすくなります。 あとはPCやスマホを夜寝るまで見てしまう人はタイマーを設定して、定時には止めてしまうのもありかなと思います。 http://www.v

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汚部屋の片付け

汚部屋の片付けの仕方を中野区でする例でまとめてみました。他の地域も問い合わせ先が変わるぐらいと思います。 まずは汚部屋にあるごみを下記の施設に問い合わせて、 レンタカーを借りて、ごみを一気に捨てましょう!!! ご参考まで

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