Taking Action は、こころの不調や生きづらさを抱えながらも、「それでも自分らしく生きたい」と願う人のための、24セッションからなるリカバリー・ワークブックです。 https://docs.google.com …

Taking Action ― 自分の人生を、もう一度自分の手に取り戻すために 続きを読む »

はじめに 「メンタルヘルスのリカバリーって、何から始めればいいんだろう?」 そんな疑問を持っている方に、ぜひ知っていただきたいプログラムがあります。 Taking Action(テイキング・アクション) は、アメリカのS …

「Taking Action」ってなに?はじめての方へのやさしいガイド 続きを読む »