仕事とリカバリー
WRAPを活用したウェルネスな働き方 1. 仕事とウェルネスの関係 仕事は、生活の質（QOL）や自己実現に大きな影響を与える要素 です。しかし、ストレスや職場環境の問題があると、メンタルヘルスに悪影響を及ぼし、リカバリー …
WRAPを活用したウェルネスな働き方 1. 仕事とウェルネスの関係 仕事は、生活の質（QOL）や自己実現に大きな影響を与える要素 です。しかし、ストレスや職場環境の問題があると、メンタルヘルスに悪影響を及ぼし、リカバリー …
これは東京WRAPのスタッフがとても大切にしているトピックです。ただ実践できないときはあります。 1. ピアサポートとは？ ピアサポート（Peer Support） とは、同じような経験をした人同士が対等な関係で支え合う …
WRAPを活用した支援と自己ケア 1. 自殺予防とは？ 自殺予防（Suicide Prevention）は、自殺のリスクを減らし、危機的な状況を回避するための取り組みを指します。 WRAP（ウェルネス・リカバリー・アクシ …