希望の感覚の一例
WRAPで定義される希望の感覚を未だにうまく説明できません。 トンネル抜けた向こう側にある光のようなものだそうです。いやこれでも僕がわかっていない。自分の言葉に置き換えます。僕は発達障害と診断され、世の中に絶望しました。 …
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サポートの一例
サポートとは私は応援したり、手助けしたりすることだと思っています。自分がしたいことをするときに一人ではできないことや他人の経験談が役に立つことがあります。 私のような人の場合、サポートが０人から始まることがあります。僕の …
元気に役立つ道具箱の一例
元気に役立つ道具箱について私自身が試したものを中心にまとめてみた。 五感を刺激する方法、喜怒哀楽にアクセスする、創作物、過去夢中になったもの、他の人がしていることで参考になるもの １．五感の刺激 目・・・美術鑑賞、ビデオ …