日常生活管理プランのまとめ
日常生活管理プランについて説明をまとめました。ご覧ください。 WRAPインタラクティブガイド：あなたのリカバリープランを見つけよう WRAPガイド WRAPの心 プランを作る リカバリーの光 つながる場所 WRAPの心 …
カテゴリー: ウェルネス＆リカバリー
元気に役立つ道具箱のご紹介
元気に役立つ道具箱 元気に役立つ道具箱 100以上の科学的実践から、今のあなたに合う「元気の道具」を見つけよう。 自分で探す 1. カテゴリーで探す 2. 時間・労力で絞り込む AIに相談して探す 今のあなたの気持ちや状 …
自尊感情について
🌱 自尊感情とは？ 自尊感情とは、「自分は大切な存在である」「自分には価値がある」「自分は尊敬に値する」という気持ちを、自分自身で感じられることです。Wrapの自尊感情を下記の通り、見てみませんか？ あなたの価値を探し出 …