意図的なピアサポート（IPS）とは？ ー 共に学び、成長し、つながる新しい関係性のカタチ
現代社会では、多くの人が支え合いを求めながらも、どこか孤独を感じる瞬間があります。そんな中、「意図的なピアサポート（Intentional Peer Support, IPS）」というアプローチが注目されています。これは …
カテゴリー: ウェルネス＆リカバリー
コーピングと元気に役立つ道具箱の違い
「コーピング（Coping）」と「元気に役立つ道具箱（Wellness Toolbox）」は、どちらも困難な状況に対処し、回復や健康を維持するために役立つ考え方や行動を指しますが、それぞれの意味や目的には違いがあります。 …
クライシス後について
クライシス後の段階は、非常に重要なリカバリーのプロセスの一部です。この時期は、クライシスの影響から徐々にリカバリーし、自分のペースで日常生活を取り戻す段階といえます。WRAP（元気回復行動プラン）では、クライシス後の計画 …