夏を乗り切る！あなただけの「元気の出る道具箱」を作ってみよう
毎日暑い日が続くと、なんだか心も体もバテてしまいますよね。そんな日本の夏を少しでも快適に、そして元気に乗り切るためのヒントが、元気回復行動プラン（WRAP）の「元気の出る道具箱」という考え方です。 夏の「元気の出る道具箱 …
カテゴリー: ウェルネス＆リカバリー
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元気回復行動プランの相関図
元気回復行動プランの相関図 元気回復行動プランの相関図 1. 5つの大切なこと WRAP（元気回復行動プラン）は、「希望」「自分が主体となること」「学ぶこと」「自分のために権利擁護すること」「サポート」という、５つの大切 …