WRAP と発達障害
WRAPは発達障害に効かないと良く支援者に言われます。でも海外でもASD向けにWRAPは導入されています。 詳細は下記の導入しているイギリスとカナダの記事をご覧ください。主にASD向けとなっているので、発達障害では向きで …
カテゴリー: ウェルネス＆リカバリー
ネガティブシンキングをやめる
これもWRAPと同列にあるリカバリートピックにあるネガティブシンキングの項目となります。 僕にとって、トラウマ、自己肯定感、ネガティブシンキングがあるうちはどうしても５つの大切なことの希望を見出せませんでした。 正直、最 …
自己肯定感ワークブックのご紹介
私は自己肯定感が低かったため、かなりWRAPで苦労しました。素直に取り組むことができなかったのです。私はWRAPと同列にあるリカバリートピックの自己肯定感に取り組み、改善できることができました。WRAP以外も優れたプログ …