カテゴリー: 5つの大切なこと

中心の丸：「主体性（自分が主体となること）」 自分で選ぶ力、自分の気持ちを知って、自分で決めて動いていく力のことです。 具体例： 「今日は気分が沈んでるから、静かな公園を散歩しよう」と、自分に合った過ごし方を選ぶ。 「こ …

「主体性」と「権利擁護」を二重丸で表してみよう 続きを読む »

🌿 希望を感じるためのヒント 🌿 ✅ どんなに大変なことも、ずっとは続かない。💡 いつか状況が変わるって思えるだけで、少し気持ちが楽になるよ。 ✅ 新しい選択肢は必ずある！💡 今は見えていなくても、考え方を変えたり、人と …

希望の感覚 続きを読む »