9月2日 第2回WRAPクラス開催
東京都中野区で同じくWRAPを開催します。 6月で第1クールが終わりました。7月から第2クールで開催致します。 日常生活管理プラン 主体性を勉強します。自分の専門家は自分です。自分の中にあるものを探してみましょう。探す時 …
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投稿者: waisu
元気回復行動プラン
元気回復行動プラン（WRAP）とは アメリカのメアリー・エレン・コープランドがまとめたセルフヘルプ、セルフケア プログラムです。 メアリー・エレン・コープランドがワークブックを何冊か書いており、掛かれた本にリカバリーとW …
食べるものがないお腹がすいた空腹の人へ
東京のフードバンク 食べるものがないお腹がすいた空腹の人へまずはフードバンクに行ってみませんか？ 東京であれば浅草橋にセカンドハーベストがあります。 日本のフードバンクの中では一番大きなフードバンクです。賞味期限間近な食 …