集中クラスとは？
集中クラスは「元気回復行動プラン（WRAP）」の学びを深め、自分自身のためのWRAPを仲間とともに作る時間です。WRAPは「自分のための、自分で作るプラン」です。集中クラスでは、次のような内容を扱います。 📘 ５つの大切 …
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医療との向き合い方ガイド 医療との向き合い方 見つめなおす 対等な関係 声を届ける 希望を真ん中に 育てる関係 🌿 医療との関係を、自分らしく見つめなおす 医療は、正解を教えてくれる場所じゃなくて、わたしが自分らしく生き …
お薬とのつきあい方 🌱わたしとお薬のつきあい方 しんどいときに、お薬に助けられたことがあるかもしれない。 でも、ふと「これって今のわたしに合ってるのかな？」って感じることもある。 ここでは、そんなときに、一緒に考えてみる …