「ひとりで頑張らなくていい」 「お互いの経験から学び合える」そんな時間と空間を、新潟でご一緒しませんか? この場は、元気回復行動プラン(WRAP)の進行役に関心のある方のための学びの場です。でも、それだけでは …

 2025 相互の学び in 新潟 のご案内 11月20日〜24日 続きを読む »

自分らしさを取りもどす時間 ― WRAPのワークシートを作ってみました 日々のくらしのなかで、ふと立ち止まりたくなるときはありませんか?心がざわついたり、なんとなく元気が出なかったり…。そんなとき、自分とやさしく向きあう …

元気回復行動プランワークシート 続きを読む »

WRAP® 5つの大切なこと インタラクティブワークシート WRAP® 5つの大切なこと ワークシート 5つの大切なこと(希望・個人の責任・学び・自分自身の権利擁護・サポート)について考え、あなただけの元気の地図を作りま …

五つの大切なことワークシート 続きを読む »