📚 5/31 タワーホール船堀 ワークショップ：学び 📚
「学び」は、私たちを前に進ませる力。
でも、「学ぶ」と聞くと、学校や勉強を思い浮かべる人も多いかもしれません。
本当に大切なのは、日々の経験や対話の中で、自分らしく学び、成長すること。
このワークショップでは、「学び」をテーマに、自分にとっての学びとは何かを探求し、
お互いの経験を分かち合いながら、一緒に成長する時間を作ります。
新しい視点を見つけ、自分の可能性を広げるヒントを見つけてみませんか？
📍 イベント詳細
🗓 開催日：2025年5月31日（土）
⏰ 時間：13:05 ～ 16:00
📍 会場：タワーホール船堀 402号室
（会場には「東京WRAP」と表示されています）
💰 参加費：寄付制
📩 申し込み：不要（直接会場にお越しください）
👥 対象：どなたでもご参加いただけます
🔹 ファシリテーター：ゴージャス、けん
📧 お問い合わせ：tokyowrap@gmail.com
🌱 イベント内容
🔹 WRAPの概要紹介（5分）
WRAP（元気回復行動プラン）の基本的な考え方をご紹介します。
🔹 安心のための合意
お互いが安心して話し合い、学び合うために互いの価値観や意見を尊重できる内容を確認する。
🔹 学びについて考えるワークショップ
・「学び」とは何か？学校や知識だけでなく、人生の中でどんな学びがあったかを振り返る
・自分にとっての「成長」や「気づき」を探るエクササイズを体験する
・他の参加者と学びを分かち合い、新たな視点を得る
🔹 参加者同士の学び合い
経験や気づきを共有しながら、これからの自分に活かせるヒントを見つけていきます。
🌟 学びは人生を豊かにする
学ぶことは、決して「努力」や「義務」だけではありません。
自分にとっての学びを見つけ、成長することで、日々の生活に希望や楽しさが広がっていきます。
このワークショップを通じて、一緒に「学び」の意味を探してみませんか？
どなたでも、お気軽にご参加ください 😊✨
WRAPクラスの後で、下記の簡単なワークショップをすることがあります。
🎭 5分間話す・聴くだけワークの流れ
1️⃣ ペアを作る（もしくはグループで順番に話す）
2️⃣ 1人が5分間話し続ける（もう1人は一切口を挟まずに聞く）
3️⃣ 役割を交代し、もう1人が5分間話す
4️⃣ 話の内容ではなく、「聴くこと」「話すこと」そのものを通じて感じたことをシェアする
（何を感じたか、どんな気づきがあったか）
💡 このワークのポイント
🔹 話す側：何を話してもOK！沈黙があっても大丈夫。普段言葉にしないことを自由に話してみる。
🔹 聞く側：うなずきやアイコンタクトなどで「聞いているよ」というサインを出す。途中で質問を入れず、最後までじっくり耳を傾ける（ただし、相手を尊重する態度は大事）。