東京WRAP ー 自分らしいウェルネスを育てよう!

価値と倫理ってなに?

「価値」とは、大切にしたい考えや気持ちのこと。
「倫理」とは、人として正しく行動するためのルールみたいなもの。

WRAP(元気回復行動プラン)のグループでは、みんなが安心して話せて、お互いに学び合えるように、大切にしていることがあるよ。

ファシリテーターが大切にしていること

  1. みんなを尊敬する
    • どんな人でも大切な存在。みんな違って、みんな特別。
  2. 希望を持つことを大切にする
    • どんなに大変なことがあっても、元気になれる可能性は無限大!
  3. お互いの話を受け止める
    • 「そんなことある?」ではなく、「そう感じたんだね」と考える。
  4. 答えはひとつじゃない
    • 「こうしなきゃダメ!」ではなく、「いろんな選択肢があるよ」と伝える。
  5. みんなが自分の人生の専門家
    • 自分のことを一番よく知っているのは自分!

wrapクラスでどんな雰囲気を作りたいの?

WRAPのグループは、ただの勉強会ではなく、「みんなでウェルネスになるための生き方」を大切にしているんだよ!

価値と倫理

https://wrap-jp.net/morality_2.html

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