お薬のこと
WRAPクラスでは、お薬についても重要なテーマの一つとして取り上げられます。お薬の管理は、元気を維持するために多くの人にとって欠かせない要素であり、正しい知識と主体的な対応が必要です。 お薬についての基本方針 WRAPで …
投稿者: staff
元気回復行動プラン（WRAP）とは？
「元気回復行動プラン（WRAP）」をご存じですか？これは、自分自身の健康や生活の質を高めるためのシンプルかつ効果的なプランです。ストレスや不調を乗り越え、日々の暮らしをより良いものにするためのツールとして、多くの人々に活 …
【満員御礼】春の集中クラス
元気の種を探してみませんか？ アメリカの精神疾患を抱えた当事者たちによって開発されたWRAP(ラップ)-元気回復行動プラン- は、自分の“元気のタネ”を見つけ、 それらを使って作る「自分のトリセツ(取扱説明書)」です。 …