日常生活管理プラン

日常生活管理プランで行います

日々の暮らしのなかで、自分が元気でいるために欠かせないことは何でしょうか？
「朝起きて顔を洗う」「音楽を聴く」「お昼ごはんをゆっくり食べる」など、小さなことが自分らしさや安心につながることがあります。
このクラスでは、自分なりの「日常生活管理プラン」を見つけていきます。

 日時：2025年9月27日（土）13:00～16:00
 会場：船堀タワーホール 応接会議室
 テーマ：「日常生活管理プラン」
 申し込みは不要です。お気軽にお越しください。